Cet été, rien de tel que de boire un verre de savoureux smoothie pour se rafraîchir. C’est une sorte boisson à la fois savoureuse et pleine de vitamines et riche en oligo-éléments. Cette préparation qui est faite à base de…
Lire la suiteChocolat et courgette, un mélange bien étrange ! Et pourtant cette association est possible grâce à la recette du gâteau au chocolat et à la courgette. Il s’agit d’un plat original et peu calorique. Sa préparation est très simple et nécessite…
Lire la suiteManger léger est d’abord choisir une alimentation équilibrée. Et manger équilibré ne veut pas forcément dire que vous êtes obligé de manger des aliments fades et sans saveur. Sachez qu’il est tout à fait possible de préparer des recettes allégées…
Lire la suiteLa tomate est largement consommée en France, c’est le légume le plus populaire en été. Il existe plusieurs recettes faciles à réaliser pour mettre en valeur ce légume. D’ailleurs, la consommation de la tomate est recommandée par les médecins car…
Lire la suite